banner

Stress hos barn

Liksom vuxna kan även barn bli stressade. Anledningen kan vara olika beroende på ålder, men barn påverkas mycket av de vuxnas stress. Hos en bebis är det vanligtvis fråga om brist på närhet och omvårdnad medan det hos ett skolbarn eller tonåring beror på krav på skolresultat eller sociala problem med kompisar. Barn som blir […]

Hur uppmuntrar man barn att läsa mer?

Läslust, ett härligt ord som rullar på tungan och många föräldrar och vuxna i kontakt med barn önskar att de ska få känna just läslust och att ha det där suget efter en ny bok att läsa varje dag. Men att få barn att läsa idag är svårt, man tävlar med bland annat sociala medier […]

Spelberoende – varningssignaler

Hur gärna föräldrar än vill att deras barn ska vara ute och leka, helst på samma sätt som när de själva var barn, är det bara att se sanningen i vitögat och inse att det nog aldrig kommer att bli så igen. I alla fall inte fullt ut. Dataspelandet har kommit för att stanna och […]

Barn och mobilanvändning

I dagens läge spelar de allra flesta barn mer eller mindre på någon form av surfplatta eller mobiltelefon. Men är det så bra egentligen? Vet vi tillräckligt om hur strålningen påverkar barns hälsa eller hur spelandet påverkar utvecklingen av deras hjärnor? Finns det någon risk för att spelandet hindrar barnen från att fantisera, leka och […]

Grunden till bra motionsvanor

Människokroppen är byggd för att röra på sig, inte sitta stilla, det är ingen nyhet. Rörelse gäller inte minst barn eftersom de behöver röra på sig för att växa och utvecklas. Små barn är i regel inga större problem att aktivera, det sköter det hela själv med mycket spring i benen, men uppåt skolåldern kan […]

Balans mellan skola och fritid

När barnen kommer upp i ålder och närmar sig eller är i tonåren, kan det hända att balansen mellan skola och fritid förändras. En del ungdomar väljer att satsa på en idrott och om man inte har möjlighet att gå på ett idrottsgymnasium kan det vara svårt att hinna med allt med skola och träningar.

Resa med barn

Innan baren kommer är det många som reser både mycket och långt för att sedan mer eller mindre sluta helt till dess att barnen uppnår tonåren. Ekonomin kan vara en orsak men inte alldeles sällan uppger småbarnsföräldrar en oro för att resa med barn. De är rädda för att barnen inte ska klara en längre […]

Syskonsvartsjuka

Ett yngre syskon har kommit med mamma hem från BB och det är ofta hur mysigt som helst. Men en ny familjemedlem, som dessutom får mycket uppmärksamhet från både föräldrar och besökare i hemmet, kan bidra till att det äldre syskonet blir svartsjukt och uttrycker det genom att bli utåtagerande. Avundsjukan kan yttra sig både […]

Bra matvanor

Det är tyvärr ett faktum att barn i Sverige blir allt fetare. Samtidigt som det har skurits ner på antalet idrottstimmar i skolan bli barn och ungdomar allt mer stillasittande, ofta framför datorn. Men bristen på motion är inte den enda orsaken till fetma, många barn och ungdomar äter fel mat. Och det är faktiskt […]

Är åldersgränser för barn nödvändiga?

Det är lätt att som förälder tänka att självklart ska man följa åldersgränserna för filmer och spel. I alla fall så länge barnen är små nog att inte leta upp det förbjudna själva. Det är när barnen börjar göra det som den verkliga utmaningen kommer och hur man ska hantera det hela. Eller handlar det […]